Surówka z marchewki i pomarańczy z orzechami. Soczysta, aromatyczna i chrupka.


Tę surówkę można robić przez cały rok. Marchewka z dodatkiem soczystych, kwaśno słodkich pomarańczy świetnie komponuje się z tym warzywem. Do tego trochę korzennego aromatu kuminu, świeżości natki/kolendry i chrupkości orzechów. Prosta surówka z bogatym smakiem. Można ją przechowywać przez 2-3 dni w lodówce.

Jeżeli szukacie prostego i szybkiego przepisu na surówkę, to spróbujcie koniecznie tę.
Surówka z marchewki i pomarańczy z orzechami

300 g tartej marchwi
200 g pomarańczy (obranej i pokrojonej w 1 cm kawałki)
35 g rzodkiewki pokrojonej w cienkie plasterki
1/4 łyżeczki nasion kuminu 
50 g orzechów ziemnych lub nerkowców (lub mieszanki obu rodzajów)
2,5 łyżeczki octu winnego
2-3 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka miodu
sól i pieprz do smaku
1/2 łyżeczki maku lub uprażonych ziaren sezamu
1-2 łyżki posiekanej natki lub kolendry


W misce wymieszać tartą marchew z pomarańczami i rzodkiewkami.
Na suchej patelni prażyć przez 1 minutę nasiona kuminu. Przełożyć je do moździerza i lekko je rozgnieść. Można je też lekko posiekać nożem. Na patelnię po prażeniu kuminu wyłożyć orzechy i lekko je podprażyć. Przełożyć na deskę, wystudzić i grubo posiekać. Przyrządzić sos. Wymieszać ocet z oliwą, miodem, makiem, solą i pieprzem. Dodać do warzyw. Wymieszać. Posypać posiekanymi orzechami i natką/kolendrą. Lubię dodatkowo wierzch posypać prażonymi ziarnami sezamu. Czasami lubię do sosu dodać 1/2 - 1 łyżeczkę oleju z chrupiącym chilli)(crispy chilli oil)


Komentarze

Popularne posty